[email protected], Республика Тыва, Кызылский

 

Кежик-оол Марта Чоодуевна - педагог-психолог. Образование: высшее, стаж педагогической работы 33 лет. Отличительные качества и способности: высокая степень ответственности,  доброжельное отношение к людям, стремление к профессиональному росту и достижения посталенных целей. Главные правила жизни. 1. Не унижай! 2. Ласкай самооценку! Начинай с "да". 3. Вникни! Не задевай неосторожными словами, телодвижениями. 4. Делаешь не бойся, боиться не делай! 5. Улыбайся!

Билль о правах и обязанностях личности.

Цит. по книге А.М.Прихожан "Психология неудачника: тренинг уверенности в себе" ( в сокращении)

ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО:

- иногда ставить себя на первое место;

- просить о помощи и эмоциональной поддержке;

- протестовать против несправедливого обращения или критики;

- иметь свое мнение или свои убеждения;

- совершать ошибки, пока вы не найдете правильный путь;

- говорить «Спасибо, НЕТ», «Извините, НЕТ»;

- побыть одному, даже если другим хочется вашего общества;

- иметь свои собственные, какие угодно, чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие;

- менять свое решение и добиваться перемены договоренности, которая вас не устраивает.

ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ:

- быть безупречным на 100%;

- следовать за всеми;

- делать приятное неприятным вам людям;

- извиняться за то, что вы были самим собой;

- чувствовать себя виноватым за свои желания;

- мириться с неприятной для вас ситуацией;

- жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было;

- сохранять отношения, ставшие оскорбительными;

- нести ответственность за чье-то поведение.

ПРИ ЭТОМ ВЫ ДОЛЖНЫ ПОМНИТЬ, ЧТО:

- другие люди имеют те же права, что и вы;

- нельзя жить в обществе и быть свободным от общества – или то, или другое;

- мнение, отличное от вашего, может быть верным;

- никто не обязан вести себя так, как того хочется вам;

- неприемлемый для вас образ жизни может быть нормой для кого-то другого;

- совет, основанный на чужом опыте, может уберечь вас от ошибок;

- вы ничего никому не должны до тех пор, пока не взяли на себя обязательств;

- никакие правила не освобождают вас от  ответственности за ваши поступки.